高筋面粉富含碳水化合物，这是身体的重要物质。可以储存和提供维持大脑功能所需的能量，还具有调节脂肪代谢的功能。此外，还可以提供人体所需的一些膳食纤维，增强人体肠道的润滑功能。进而帮助肠道消化，有利于刺激排便，进而防止大便干燥。小麦蛋白的生物学价值略低于大米蛋白，而且还缺乏赖氨酸。建议在日常生活中，饮食清淡合理，注意营养均衡摄入。半岛综合体育下载

　　冬虫夏草别名虫草，有很高的药用价值，那么，冬虫夏草到底是虫还是草？如何鉴别真假？具体又有哪些功效和作用？该如何食用才能够更好的发挥其药效？本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法，让你更加了解冬虫夏草！

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，半岛综合体育下载具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。